Ya señaló Darwin que las emociones básicas y su expresión son innatas y producto de la evolución, de modo que todas las culturas coinciden en expresiones faciales básicas que tienen una función social necesaria para comunicarnos y sentirnos integrados en el grupo.
El asunto es que está demostrada la importancia de reconocer estas emociones en nosotros mismos y en los demás y saber ponerles nombre: este ejercicio de reconocimiento y reflexión nos ayuda a poder controlarlas y gestionarlas de manera adecuada.
De momento hay que acordar cuáles son las emociones básicas.
Hay quienes apuntan que son 4: alegría, tristeza, ira y miedo.
Aunque otros señalan que mejor son 6: alegría, tristeza, ira, miedo, sorpresa y aversión.
Cualquier otra emoción, y los seres humanos tenemos muchas emociones complejas, se puede expresar como una mezcla de las emociones básicas.
- Las emociones de Nacho, de Liesbet Slegers y editado por Edelvives, nos ayudará a comenzar a explorar el mundo de las emociones desde pequeños.
Nacho nos muestra sus sentimientos: enfadado, triste, asustado y contento, y las causas que lo provocan. Nos preguntaremos si nos sentimos como él, cómo reaccionamos ante determinadas situaciones o qué es lo que nos hace manifestar una emoción u otra.
Si quieres avanzar con más gamas de sentimientos, pon en tus manos
- ¿Cómo te sientes? de Anthony Browne, editado en Kalandraka.
Aburrido, solo, avergonzado, curioso, preocupado… Exploramos las emociones a través de un texto sencillo, acompañado por unas ilustraciones llenas de expresividad y guiños comunicativos con las tipografías y los elementos que le rodean. Nada escapa a la intencióm comunicativa del autor.
Que quieres abordar las emociones desde una perspectiva más adulta, pero sin renunciar a un texto lleno de creatividad y que abra posibilidades a la reflexión, la conversación y la imaginación… Pues sin duda, estruja este libro:
- Recetas de lluvia y azúcar, de Eva Manzano y editado en Thule.
No sé si lo recuerdas, pero le dedicamos un espacio en Biblioabrazo.
Ya sabes esta afición que tenemos de crear materiales diversos y realizar actividades a partir de las lecturas. Te proponemos las siguientes para reconocer y nombrar emociones:
- Emociones en los dedos
A los más pequeños les encantan los juegos con los dedos, acompañados de rimas y movimientos. Si además les pintas los dedos, cargarás de motivación la propuesta.
Para expresar cuatro emociones, un juego sencillo con los dedos:
Este está asustado,
este está enfadado,
este otro lloró
y este otro, rió
y el más gordico,
a todos un beso les dió.
También puedes hacer unos sencillos capuchones de papel de colores para los dedos como los que aprendimos a hacer desde aquí.
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- Un dado emocionante
Nos hacemos fotos poniendo caritas y en las que se reflejen las 6 emociones básicas: alegría, tristeza, ira, miedo, sorpresa y aversión.
Tratadas ya las imágenes, imprime y pega cada una de ellas en las seis caras de un dado. Puedes utilizar uno grande que tengas o bien, lo haces con cartulina. Aquí tienes el patrón.
Ahora podemos jugar con el dado siguiendo diferentes consignas: imitar la expresión de la cara que salga, decir lo contrario de la emoción que ha salido, nombrar situaciones que te hacen sentir así…
Me gustan estas referencias sobre las emociones, sobre todo
el libro de RECETAS DE LLUVÍA Y AZÚCAR. Abrazos.
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Tenemos un regalo para vosotros. Os podéis pasar cuando queráis a recogerlo.
Un beso
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Muchas gracias :)))
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¡Me encanta vuestro blog! Lo sigo y os he mencionado en esta entrada:
http://alca-primerospasosenprimaria.blogspot.com.es/2013/02/un-regalo-de-olguchiland.html para concederos un premio.
¡Felicidades!
Alcázar
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Muchas gracias, Alcázar 🙂
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hola queria agradecer y felicitarlos ,me encanta esta pagina y muchos cuento y cositas las realizo con mis nenes ,un cariño enorme ¡¡¡¡
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